你有没有算过一笔账——每天从九点半坐到下午三点，四个小时，眼睛黏在屏幕上，午饭扒两口，收盘之后脑袋发胀、脖子发硬。然后呢？该看懂的没看懂，该避开的没避开。
问题不在于你不够勤奋。问题在于，你把力气用错了地方。
盯盘这件事，跟浇水一样。你一天浇十次，花不会长得更快，根反而会烂。真正会浇水的人，只在土干了的那一刻动手。盘面也一样——一天之中，真正值得你抬起眼睛的，满打满算不到一个小时。
记住这句话：看盘不是比谁坐得久，是比谁看得准。
第一个时间点：9:15—9:25，开盘前的“卸妆时间”
这十分钟，是全天唯一一个“先说话、后动手”的窗口。
九点十五到九点二十，挂单可以撤。这意味着什么？意味着你看到的大买单大卖单，可能是有人在演戏。挂上去吓你一跳，过几秒悄悄撤掉，屏幕上什么都没留下，你的心跳倒是被带跑了。这五分钟的盘面，像化了浓妆的脸，好看是好看，但你不知道底下长什么样。
真正有价值的是九点二十到九点二十五。从九点二十这一秒开始，挂出去的单子再也收不回来。 想反悔？没门。这一瞬间，所有虚张声势的筹码被强制“卸妆”，留在盘面上的价格和数量，是各方真实的意愿。谁是真想走，谁是真想留，一目了然。
这五分钟你要做的只有一件事：看整体气氛是暖是冷。大面积高开，说明隔夜的信息被消化之后，大多数人选择了向前看；大面积低开，说明观望的情绪占了上风。不是让你在这里动手，是让你在动手之前，先摸清楚今天这局牌是什么风向。
口诀：前五分钟看戏，后五分钟看底。
第二个时间点：9:30—10:00，开盘后半小时的“验货时间”
集合竞价告诉你的，是“大家想干什么”。开盘后半小时告诉你的，是“大家真正在干什么”。
这两件事，经常不一样。
高开容易，高开之后有人愿意接住，不容易。你看到一只票大幅高开，心里一热——别急。等一等，看它高开之后是继续往上走，还是冲一下就往下掉。往下掉的，说明开盘那个高价是虚的，是少数人喊出来的，底下没有真金白银托着。能稳稳往上走的，才说明情绪被市场认了账。
低开也一样。低开之后如果下方不断有承接，价格一点一点往回爬，说明卖的人没有想象中那么坚决，场内的人心不慌。
这半个小时，不要去追那些一开盘就蹿得最高的东西。蹿得最猛的，往往是喊得最响的，喊得最响的，往往是喊给别人听的。你要看的是那些不急不慢、一步一步站稳的。开盘半小时定的是当天的基调，你把这半小时看懂了，后面三个多小时可以安心做别的事。
口诀：高开看接不接，低开看慌不慌。
第三个时间点：10:30—11:00，中场休息前的“定妆时间”
经过一个小时的博弈，热闹散了一半，水面开始平静下来。
前面冲上去的，有些已经露出了疲态；前面没怎么动的，有些开始有人悄悄进场。这时候盘面上留下来的信息，比开盘时干净得多。开盘时大家都在喊，现在喊累的人走了，剩下的是真正在做事的人。
你要看的是“持续性”。九点半涨的板块，十点半还在涨，说明这不是一时兴起，是有人在持续往里面放筹码。九点半涨、十点半就掉下去的，大概率是跟着起哄的，起哄的人散了，它也就散了。
同时看一条线：价格是不是一直待在某条均线的上方。待在上方的，说明接的人比抛的人着急；反复跌破又拉不回来的，说明抛的人更着急。
这个时间点你不需要做任何决定。你只需要在纸上写下两个名字——今天真正在做事的那几个。然后放下笔，去喝口水。
口诀：十点半看谁还在，热闹散场见真章。
第四个时间点：14:30—15:00，收盘前的“交底时间”
这是全天唯一一个你可以认真做决定的时间。
为什么是这里？因为到这个时候，当天的博弈基本结束了。想走的人，上午走得差不多了；想留的人，已经留了一天了。尾盘这半个小时，留下来的人开始“交底”——他们到底是想持着过夜，还是想趁着最后的机会溜掉。
尾盘往下砸的，说明有人不想把东西留在手里过夜。尾盘往上拉的，说明有人愿意把东西带回家。注意，不是所有拉升都值得高兴。全天都不怎么动，最后几分钟突然蹿一下的，那种拉升是喊出来给别人看的，不是真心想拿。真正值得留意的，是全天走得稳稳当当，到了尾盘依然不慌不忙的那种。
尾盘定的是隔夜的态度。 你今天在这里做的判断，影响的是明天的开局。其他时间你都可以看、可以记、可以等，唯独这半个小时，你要对自己诚实——看懂了就是看懂了，没看懂就继续等。
口诀：尾盘拉升看真假，全天稳的才是真。
全天四窗口，一句话收束
九点十五到九点二十五：先卸妆，再看脸。前五分钟别当真，后五分钟别错过。
九点半到十点：高开看有没有人接，低开看有没有人慌。不追最响的，看最稳的。
十点半到十一点：热闹散了，留下的才是真的。记下名字，不动手。
两点半到三点：全天唯一可以下判断的窗口。尾盘稳的值得留，尾盘偷袭的别当真。
把这四个窗口刻进脑子里。剩下的时间，关掉屏幕，去过你的日子。
老天不会因为你多盯了三个小时就多给你一分，但会因为你在该看的那四十分钟里看明白了，而在往后的日子里，一点一点把省下来的精力还给你。
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